Het aanbod van supplementen is tegenwoordig enorm. Zoveel merken en soorten dat je al snel door de bomen het bos niet meer ziet. Waar supplementen vroeger alleen te koop waren bij gespecialiseerde winkels, vind je ze nu zelfs in de schappen van de supermarkt, het Kruidvat en de Action. Vitamines zijn immers big business! Maar hoe zit het met de kwaliteit? Is het allemaal één pot nat, of zijn er echte verschillen die verder gaan dan de prijs? En wordt er eigenlijk gecontroleerd op kwaliteit?
Hoe herken je een goed supplement?
Workshop ‘Koken met voedingsintoleranties en – allergieën
Persoonlijke workshop “Koken met jouw voedingsintoleranties en/of -allergieën” Gezonde, leuke en snelle gerechten, waarbij specifiek aandacht besteed wordt aan jouw voedingsintoleranties en/of -allergieën. Niet alleen gerechten die jij wél kunt …
De zuur/base balans
Weleens gehoord van de zuur/base balans? Voor een goede werking van je lijf, van je stofwisseling, is het belangrijk dat je bloed een goede pH-waarde heeft. Zo belangrijk, dat je …
Hoe werkt detoxen?
Hoe werkt detoxen? Detoxen, een extra impuls voor je gezondheid. De beloften zijn groot; beter in je vel, fitter, mooiere huid, betere ontlasting, betere slaap, betere stemmingen, beter gewicht, meer …